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■申し込みフォーム
申込日付
2013年11月9日(土) (データ管理番号:10100)
申込クラス
ひなた 整骨院 イスヨーガクラス
内 容
イスに座ったまま行う60分のヨーガクラスです。
イスに座ったままでも全身を使います。
足腰が痛い方、無理なく体を動かしたい方にもおすすめです。
無理のない姿勢で行うことで、より簡単に内側に目を向けやすいというメリットがあります。
老若男女問わずどなたでも参加できます。
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